Afvallen, maar hoe?
Hoe verliest u blijvend gewicht? Lees de 10 tips op Afvallen afvallen, maar hoe?
Alvast een tipje van de sluier:
1. Vermijd hongerdiëten
2. Eet uitgebalanceerd
3. Verbrand in uw slaap
4. Voorkom hongerkicks
5. Voorkom vitaminetekorten
6. Eet u fit
7. Begeleiding
8. Creëer momentum
9. Voorkom de jojo
10. Afvallen afvallen... en dan?
Lees het volledige artikel 'Afvallen afvallen, maar hoe?'